4スタンス理論でケガをしない身体の使い方をマスターして楽しいゴルフ!強いゴルフ!
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筋肉は伸ばさず、ゆるめる!4スタンスリポーズ体操

筋肉は伸ばすものではありません。縮めるの反対は?伸ばすではありません。ゆるめるです。ですから筋肉を伸ばすストレッチは??? 今からは筋肉をゆるめるリポーズ!これで間違いなく身体のパフォーマンスは劇的に良くなります。 4ス …

4スタンス理論バイブル<エクササイズ編>

4スタンス理論で最も大事な軸の形成、軸の使いこなしを身につけるためのエクササイズです。 4スタンス理論バイブルで理解を深め、リポーズトレーニングで身体をゆるめてリセットできたら、いよいよ4スタンス理論のエクササイズを実践 …

4スタンス理論バイブル

廣戸先生の最も新しい4スタンス理論の本。まさにバイブルです。 これまでは4スタンス各タイプの動きばかりがもてはやされていたのですが、その根底にある5ポイント理論(全体定理)を詳しく、詳しすぎるくらい解説されています。 軸 …

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